Comment le Shilajit Peut Protéger le Foie ?

La stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) est une maladie caractérisée par une accumulation de graisses dans le foie, sans consommation excessive d’alcool. Elle est aujourd’hui l’une des principales causes de maladie chronique du foie dans le monde.

 Cette étude (PubMed #32083445) examine comment le Shilajit, un remède naturel employé dans la médecine ayurvédique, peut aider à protéger et à soutenir la fonction hépatique chez des rats nourris avec un régime riche en graisses.

Contexte de l’Étude

• Objectif : Évaluer l’effet du Shilajit sur des rats ayant développé une NAFLD suite à 12 semaines de régime hypercalorique (High-Fat Diet, HFD).
• Pourquoi c’est Important : NAFLD est souvent associée à l’obésité, au diabète de type 2 et à d’autres troubles métaboliques. Toute approche préventive ou curative naturelle représente un atout potentiel pour la santé publique.

Méthodologie en Bref

1. Modèle Animal :
   • 40 rats Wistar mâles nourris à l’HFD pour induire la NAFLD en 12 semaines.
2. Groupes de Traitement (2 Semaines) :
   • Contrôle : Régime standard.
   • Véhicule : HFD + eau distillée.
   • Shilajit Dose Élevée : HFD + 250 mg/kg de Shilajit.
   • Shilajit Faible Dose : HFD + 150 mg/kg de Shilajit.
   • Pioglitazone : HFD + 10 mg/kg de pioglitazone (médicament de référence).
3. Paramètres Mesurés :
   • Marqueurs sanguins : AST, ALT (enzymes hépatiques), triglycérides (TG), cholestérol total (TC), LDL, glucose…
   • Activité hépatique : Poids du foie, analyse histologique de la stéatose (accumulation de graisses).
   • Stress oxydatif : Mesure de la GPx (glutathion peroxydase), SOD (superoxyde dismutase) et MDA (malondialdéhyde).

Résultats Clés

1. Amélioration de la Fonction Hépatique

• Baisse des Enzymes AST et ALT :
  • Ces deux marqueurs de dommages hépatiques sont significativement réduits sous Shilajit, suggérant une meilleure santé du foie.

2. Réduction de la Stéatose

• Diminution du Poids Hépatique et du Taux de Graisses :
  • Les groupes traités avec Shilajit présentent moins d’accumulations lipidiques.
  • Amélioration visible à l’examen histologique (microscopique) du foie.

3. Impact sur le Profil Lipidique et le Glucose

• Baisse de TG, TC, LDL et de la Glycémie :
  • Shilajit aide à rétablir un meilleur équilibre métabolique, essentiel pour prévenir des complications.
• Hausse du HDL (« bon » cholestérol) :
  • Un atout pour la protection cardiovasculaire.

4. Action Antioxydante

• Stress Oxydatif Réduit :
  • Comparativement au groupe Véhicule, Shilajit rééquilibre l’activité antioxydante (GPx, SOD) et diminue le MDA.
  • Un foie moins sujet à l’oxydation est un foie en meilleure santé.

5. Comparaison avec la Pioglitazone

• Résultats Encouragés :
  • Les rats sous Shilajit affichent des améliorations similaires à celles observées avec la pioglitazone.
  • Avantage potentiel : une approche « naturelle » pouvant agir en synergie ou en alternative.

Interprétation : Pourquoi C’est Important

• Prévention et Soutien Thérapeutique :
  • Le Shilajit se révèle utile pour limiter les dégâts liés à un régime hypergras, réduisant la progression de la NAFLD.
• Avenir Clinique :
  • Si ces résultats se confirment chez l’humain, le Shilajit pourrait être intégré à des protocoles de traitement ou de prévention de la stéatose hépatique.

Conseils Pratiques

1. Qualité du Shilajit :
   • Vérifiez la provenance et la purification du produit (pour éviter métaux lourds ou impuretés).
2. Mode de Vie Global :
   • L’efficacité du Shilajit peut être renforcée par une alimentation équilibrée et de l’exercice régulier.
3. Suivi Médical :
   • En cas de problèmes hépatiques ou métaboliques, un avis professionnel est indispensable avant la prise de tout complément.

Conclusion

L’étude (PubMed #32083445) suggère que le Shilajit pourrait atténuer les dégâts hépatiques induits par un régime riche en graisses, améliorant notamment les taux de lipides sanguins, les marqueurs hépatiques et le stress oxydatif. Même si ces observations sont faites chez le rat, elles ouvrent la voie à de nouvelles recherches sur l’être humain. Le Shilajit apparaît ainsi comme un complément potentiel pour soutenir la fonction hépatique et combattre la NAFLD, dans le cadre d’une approche globale et sous supervision médicale.

Mots-Clés SEO

Shilajit, Foie, NAFLD, Régime Riche en Graisses, Antioxydant, Hépatoprotecteur, Stéatose Hépatique, Étude PubMed #32083445, Complément Naturel, Santé Métabolique

 

Disclaimer : Cet article ne remplace pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant de prendre tout nouveau complément alimentaire ou modifier votre régime alimentaire.

Lien de l'étude : Accéder à l'étude